ここでは軽度の鼻中隔湾曲症を矯正する方法を紹介します。
まず鼻中隔湾曲症というのは鼻の骨が湾曲している状態のことを言います。
https://ameblo.jp/baumps3/entry-12156993081.html より引用
上記の写真を見れば分かりますが、鼻がどちらかに曲がっていますね。
実際には一目で鼻が曲がっているのが分かるほど湾曲しているケースは稀です。
外見からはほとんど分からなくても、よく見てみると実は曲がっている、というケースが多いと思います。
曲がり方も様々で下段の写真の方のように少し「く」の字になって曲がっているケースもあります。
ご自分の鼻をよく見てみることをお勧めします。
マニュアル内でもお伝えしている通り、鼻腔は副鼻腔とも繋がっていますので歪みによって通気が悪くなり口臭の大きな原因となっている可能性もあります。
簡単な鼻の湾曲を改善させる動画を紹介致します。
実際にどちらに曲がっているのかよく分からないという場合には片方の鼻を圧迫してみて、鼻の通りが多少でも変わるかをチェックしてみると良いと思います。
あまり強く押すことはやめましょう。鼻はデリケートな器官なので、強い力によってヒビが入ったり、折れてしまう可能性も無くはないため、です。
また、軽く押すだけですから改善させるのには時間がかかりますが、鼻を押すことで鼻がスッキリする、鼻水や膿汁が出てくるというケースもあるので一度試してみることをお勧めします。